Hello !
Voici une idée de goûter rapide gourmand et sain,
pour adoucir la fin de journée !
Le goûter est un moment très important pour moi, il me permet de prendre une pause dans ma journée et de me caler un peu, avant le repas du soir. Et donc par conséquent de manger en moins grosse quantité, ce qui facilite la digestion pendant mon sommeil.
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